Contrôler les calories : astuces et bonnes pratiques

controle calories
Boire une grande quantité d'eau L’eau relance un métabolisme indispensable pour le transport d'élément nutritif dans le corps. Un grand verre d'eau devant chaque repas est une obligation médicale. Ne jamais boire une grande quantité d'eau après des repas. Si vous buvez une demi-heure avant chaque repas 500 millilitres d'eau, vous mangez par la suite moins et réduisez le nombre de calories. C'est testé pour vous, vous devez boire avant chaque repas suffisamment d'eau pour manger une quantité...
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Astuces pour enlever excédents graisseux

perdre excedents graisseux
Oui , il est possible d'enlever des excédents graisseux ! Des programmes d’exercice et de régime demandent beaucoup de temps et d'effort physique et mental. Il est aussi possible sans protocoles stricts et sans grand sacrifice d'enlever et de diminuer son surpoids. Des conseils scientifiquement et médicalement prouvés, peuvent vous faire économiser de l’effort et des calories. Mâcher bien la nourriture Chaque mouvement de mastication supplémentaire vous aide à soutenir tout à fait votre di...
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La dépression des enfants : comment l’éviter ?

depression enfants dr mahmoud
Qu'est ce que la dépression ? L'état dépressif est un trouble de l'humeur humaine combiné avec un état de tristesse et de souffrance. La dépression change d'intensité d'un patient à l'autre selon les déclencheurs et la nature du patient, le niveau le plus bas est la démoralisation du patient le plus haut c'est le désespoir profond et la solitude agressive. Les chercheurs ont conclu après des études profondes que la dépression, qu'elle soit endogène ou exogène a une composante génétique. De...
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Faire disparaitre l’acné pour une peau sensible

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Acné chez le bébé Si un bébé souffre d'une acné, il suffit de nettoyer régulièrement le visage de l'enfant avec de l'eau légèrement chaude. Des soins sans ordonnance ne devraient pas être utilisés par des parents sans consultation médicale, puisque ceux-ci risquent de provoquer des brûlures de peau du bébé. En effet certaines acnés disparaissent automatiquement suite à des nettoyages continus. Les nouveau-nés développent généralement une acné dans les premières semaines de leurs vies. Les p...
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Augmentation des fesses : ayez de belles fesses pour cet été

avoir beaux fessiers Tunisie
Nous sommes passés de l’ère où la réduction de volume des fesses était une tendance à l’ère où avoir des fesses plus volumineuses est le désir de toutes les femmes ayant des fesses plates. Sur Internet, la requête « comment augmenter le volume de fesses » a triplé entre 2010 et 2015. Le nombre d’opérations de retouche de fesses s’est rehaussé de 20 à 30% pendant les deux dernières années. Comment s’est produit ce changement radical ? Tout a commencé avec Jennifer Lopez, il y a environ 15 ans....
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Les nouveautés de la chirurgie et médecine esthétique pour 2017

Les tendances actuelles relatives à la chirurgie et médecine esthétique vont se concentrer sur deux principaux objectifs : rajeunissement du visage et remodelage de la silhouette. Pour atteindre ces objectifs, les techniques utilisées sont en perpétuelle évolution et sont devenues de moins en moins invasives, permettent une récupération rapide et laissent moins de cicatrices. Un des défis les plus importants en matière de prévention et traitement de vieillissement de la peau est de connaitre ...
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Avant et après la blépharoplastie

Pour comprendre les pré et post blépharoplastie, il faut partir des problèmes pouvant être résolus par cette intervention d’oculoplastie, une des opérations les plus fréquentes dans nos jours. Les patients ayant subi une chirurgie des paupières –qu’il s’agisse d’une blépharoplastie inférieure ou une blépharoplastie supérieure- présentent des signes de vieillissement du regard plus ou moins prononcés. Un grand nombre de ces patients souffrent en plus des poches graisseuses sous les yeux. L...
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Augmentation des seins : les prothèses mammaires et les alternatives pour avoir des seins généreux

protheses mammaires Tunisie
Constituées en silicone, c’est presque la seule information que la plupart des candidates à une augmentation des seins savent sur les prothèses mammaires. Comment ces prothèses sont-elles  fabriquées? Leur usage est-il sécurisé ? Quelle est leur durée de vie ? Et plein d’autres questions dont les réponses sont toujours méconnues pour plusieurs personnes dont entre autres celles qui ont subi une augmentation mammaire par des prothèses. Caractéristiques des prothèses mammaires Les prothèses ...
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Le Vampire lift des seins

vampire lift seins
En 2011, apparaissait le lifting facial vampire, une technique de médecine esthétique consistant à utiliser les composants du sang du patient pour rajeunir son visage. Après la réussite de cette méthode de rajeunissement facial, le médecin qui a inventé et breveté le Vampire lift a franchi une étape supplémentaire en créant le « Vampire lift des seins » Charles Runnels, le médecin inventeur de ce traitement a déclaré lors d’une entrevue avec le magazine américain « Cosmopolitan » que l’inj...
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Quelle est la taille de poitrine idéale ?

On peut trouver futile de commander des sondages et des études pour identifier la taille de poitrine idéale. C’est pourtant ce que le site Zava a fait. En interrogeant des Américaines, des Européennes et leurs conjoints, le cabinet chargé de cette consultation un peu particulière, a trouvé les résultats suivants : -La taille de poitrine idéale est un bonnet C -Grosso modo, cela veut dire que dans l’imaginaire occidental la bonne taille du buste vient de seins de taille moyenne Cela n’emp...
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